Здорово, если вы читаете эту статью без очков и не напрягая глаза, потому что каждый второй россиянин не может похвастаться хорошим зрением!
Статистика действительно пугающая, если учитывать тот факт, что проблема все «молодеет», и все больше детей и подростков страдают как минимум близорукостью. Ситуация существенно ухудшилась в последние годы, когда резко возросла нагрузка на глаза из-за развития современных технологий и постоянном использовании различных девайсов. Когда мы, например, работаем за компьютером, глаза практически непрерывно смотрят в одну точку – это очень тяжело дается глазным мышцам.
Однако мышечная усталость глаз – далеко не первая причина снижения зрения. Основным же негативным фактором является световое излучение – не только солнечное, но и исходящее из искусственных источников, таких как мониторы телевизоров, телефонов и т.д. Именно длительное взаимодействие с любым таким источником прямого света чаще всего приводит к поражениям сетчатки. Добавьте ко всему этому плохую экологию, наследственность, стрессы – в результате получаем ту самую страшную статистику.
К счастью, огромное количество проблем со зрением можно устранить, если вовремя их диагностировать!
Офтальмологический центр «Эксклюзив-Дент» на Космонавтов, 42 предоставляет новейшие методы диагностики и лечения заболеваний глаз, современное оборудование ведущих производителей мира. Квалифицированные специалисты с многолетним стажем работы находят индивидуальным подход к каждому клиенту и оказывают высококачественную медицинскую помощь в комфортных условиях центра. В сферу возможностей центра входит:
Несколько фактов о профилактике
Помогает ли гимнастика для глаз восстановить зрение?
Нет. Полностью вернуть 100%ное зрение может только хирургическое вмешательство. Но гимнастика глаз безусловно полезна, она помогает глазным мышцам быть в тонусе. Особенно гимнастика будет эффективна для тех, кто долгое время проводит за экраном компьютера.
Что лучше очки или линзы?
Очень важно, чтобы и те, и другие подходили вам по показаниям. Очень удобно иметь и очки, и линзы. Для отдыха и работы за компьютером выбирайте очки. Для вождения и занятий спортом пользуйтесь линзами. Никогда не подбирайте очки или линзы по наитию. Рецепт должен выписать врач-офтальмолог. Очень часто плохое зрение – лишь симптом, а не само заболевание, поэтому никакие очки проблему не решат. Неправильно подобранные линзы или очки только усугубят ситуацию.
Какие продукты полезны для глаз?
Питание должно быть сбалансированным и полноценным. Для глаз полезны продукты, богатые клетчаткой, каротином, а также содержащие витамины А, Е, С для увлажнения и защиты глаз от свободных радикалов. Это морковь, тыква, зелень (особенно петрушка), рыба, орехи.
Еще несколько правил:
Ждём Вас на Космонавтов, 42!
279-70-70.